法律分析：
网贷爆通讯录是违法的。被爆通讯录后应该可以按照以下几点做：1、及时还款。2、申请宽限期：确实没有钱还款，可以态度良好的去与平台协商，获得宽限期，表达自己良好的还款意愿，约定一个时间，并要求停止爆通讯录。3、报警处理。4、投诉举报：可以选择向工商局进行举报。
法律依据：
《中华人民共和国个人信息保》
第二十一条 两个以上的个人信息处理者共同决定个人信息的处理目的和处理方式的，应当约定各自的权利和义务。但是，该约定不影响个人向其中任何一个个人信息处理者要求行使本法规定的权利。个人信息处理者共同处理个人信息，侵害个人信息权益的，应当承担连带责任。
第二十九条 个人信息处理者具有特定的目的和充分的必要性，方可处理敏感个人信息。敏感个人信息是一旦泄露或者非法使用，可能导致个人受到歧视或者人身、财产安全受到严重危害的个人信息，包括种族、民族、宗教信仰、个人生物特征、医疗健康、金融账户、个人行踪等信息。
第三十条 基于个人同意处理敏感个人信息的，个人信息处理者应当取得个人的单独同意。法律、行规规定处理敏感个人信息应当取得书面同意的，从其规定。
