法律主观：
根据《 农村土地承包法 》第三十二条规定，通过家庭承包取得的 土地承包经营权 可以依法采取转包、出租、互换、转让或者其他方式流转。第十六条规定，承包方享有下列权利：（一）依法享有承包地使用、收益和 土地承包经营权流转 的权利，有权自主组织生产经营和处置产品；（二）承包地被依法征用、占用的，有权依法获得相应的补偿。 因此，你仍具有 土地承包权 ，并有权获得补偿，建议你先协商，后 向起诉
法律客观：
《农村土地承包法》第五十五条 因土地承包经营发生纠纷的，双方当事人可以通过协商解决，也可以请求村民委员会、乡镇等调解解决。当事人不愿协商、调解或者协商、调解不成的，可以向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，也可以直接向人民起诉。
